Bebeklerde ek gıdaya geçiş nasıl olmalı?
Bebeklerde ek gıdaya geçiş nasıl olmalı?
Medicana Bursa Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Cansu Yılmaz, “Bebeklerin ek gıdaya geçiş döneminin özeti sabır ve bol bol denemedir” dedi.
Bebeklerde ek gıdaya geçişin, annelerin hevesle ve heyecanla beklediği bir dönem olduğunu belirten Uzman Dr. Cansu Yılmaz, “Bu döneminde bebeğiniz tüm gıdaları ilk kez tadıyor. İlk tadımlarda ek gıdaları reddetmeleri beklenen bir durumdur. Umutsuzluğa kapılmadan ve stres yapmadan tekrar tekrar denemeye devam etmelisiniz. Ek gıdaya geçiş döneminin özeti sabır ve bol bol denemedir” dedi.
İlk 6 ayda bebeğiniz için sadece anne sütü yeterli olduğunu vurgulayan Yılmaz, “Ek gıdalara 6. aydan sonra tadımlar şeklinde yavaş yavaş başlanmalıdır. Tadımlarda üç gün kuralı geçerlidir. ilk gün çay kaşığı, ikinci gün tatlı kaşığı, üçüncü gün alabildiği kadar olacak şekilde arttırılarak denenmelidir. Herhangi bir allerjik reaksiyon (vücutta/ağız çevresinde döküntü, ciddi huzursuzluk, kakada kanama, aşırı kusma vb.) görülmezse, yeni besine geçilebilir. Unutulmamalı ki, ilk bir yaş (özellikle ilk 9 ay) ana öğün anne sütü (anne sütü yoksa formül mama) ara öğün ek gıda olmalıdır. Anne sütüne 2 yaşına kadar devam edilmelidir. Mümkün hazır gıdalardan uzak durulmalı, kavanoz ürünleri ve paketli gıda kullanılmamalıdır. 1 yaşından önce bal, yumurta beyazı, tuz ve şeker verilmemelidir” diye konuştu.
Ek gıdaya ilk başlangıç sebze, yoğurt ve meyve püresi ile olması gerektiğinin altını çizen Yılmaz, “Mevsim meyve ve sebzeleri tercih edilmelidir. Meyve püresi, cam rende kullanılarak hazırlanabilir. Elma, şeftali, armut, muz, kayısı, avokado verilebilir. Çilek allerjik olabilir. Portakal ve mandilina aroması ve kabuklarındaki uçucu yağlar nedeniyle erken dönemde gaz ve kolik yapabilir. Hazır meyve suları verilmemelidir. Yoğurt, evde günlük sütten mayalanmış taze olarak verilmelidir. Eğer çocuk sade yoğurt sevmiyorsa meyve veya pekmezle tatlandırılabilir. Sebze çorbası, patates, havuç, kabak, bal kabağı, ıspanak, taze fasulye, bezelye, domates, maydanoz, kırmızı mercimek, pirinç ile hazırlanabilir. Sebzeler zeytinyağı ile haşlandıktan sonra rondo veya tel süzgeçten geçirilir. Hazırlanan püre çok akışkan veya çok koyu kıvamda olmamalıdır” dedi.
Etiketler : #sağlık bebek çocuk süt,
Yazarlar
- 01Asırların taşıdığı gelenek: Tandır ekmeği
- 02Batman’da düzenlenen “Genç Hatipler Minberde” yarışması
- 03 TOKİ KONUTLARINDA ANAHTAR TESLİMİ
- 04DÜNYA HASTANESİNDEN BİR İLK DAHA
- 05Murat Çiçek ile röportaj:
- 06Ziver Özdemir ile Röportaj
- 07 Numan Hadi Radyo Yüksel’e Konuk Oldu
- 08ADİLE GÜRBÜZ RÖPORTAJI
- 09Batmanlı genç Bursa’da öldürüldü
- 10Ben Değil, Siz Kazanacaksınız
- 11Aslan, Meydan Ortaokulu öğrencilerini konuk etti
- 12RADYO YÜKSEL YÜKSELEN YILDIZLARI AĞIRLIYOR
- 13YAZARI, OSMAN KAYA “RADYO YÜKSEL”e KONUK OLDU
- 14Batman Newroz’u 18 Mart’ta
- 15Feci kazada hayatını kaybedenler gözyaşlarıyla defnedildi
- 01EŞBAŞKAN FERAH SOLMAZ OLDU
- 02BİLİŞİM FESTİVALİ HEYECANI
- 03 23 DOKTOR ATANIYOR
- 04SU BORCUNA FAİZ AFFI
- 05Bölge Finali Batman’da yapıldı
- 06YÜZME ANTRENÖRÜ MAHSUM ÖZDEMİR’İN HEDEFİ BÜYÜK !
- 07BİLİŞİM FESTİVALİ START ALDI
- 08HALUK LEVENT KONSERİ PAZAR GÜNÜ
- 09Suna Dumankaya Güzellik Merkezi Açılıyor
- 10Öğrenciyi Heimlich manevrasıyla kurtardı
- 11TÜRKİYE ŞAMPİYONASI’NDA BATMAN’I TEMSİL EDECEK !
- 12İHH'DAN
- 131MAYIS COŞKUYLA KUTLANDI
- 14GÖNÜL ELÇİLERİ PROJELERİ DEĞERLENDİRİLDİ
- 15LEZZETİN ADRESİ ÇORBACI HALİM EFENDİ
Henüz Yorum yok